Korrekt fødselsår

Hvert år omkring jul skal vi sende en oversigt over vores medlemmer til kommunen. Rigtig mange medlemmer har desværre registreret sig med forkert fødselsår. Det vil være en stor hjælp, hvis det enkelte medlem selv går ind og retter fødselsåret under "Booking" og "Dine detaljer". På forhånd tak.

Indoor cycling lørdag formiddag

De som deltager i Indoor Cycling lørdag formiddag får nu mulighed for at nå at få læst hele lørdagsavisen og drikke en ekstra kop kaffe inden der er cykling på programmet.

Som informeret andetsteds her på siden, etableres der fra og med denne uge et boksefitness-hold lørdag morgen kl. 9:00. Dette har medført at starttidspunktet for Bente og Hennings hold i Indoor Cycling rykkes fra 10:00 til 10:15, så der lige er et kvarter mellem de to hold til klargøring af lokalet, udluftning, mm.

På forhånd tak for "cyclernes" forståelse herfor!

Cycling_590x140

Start weekenden med et punch!

Nyt boksefitnesshold lørdag morgen

Der har i denne sæson indtil nu været fuldt knald på boksefitness, som mange medlemmer har taget til sig som ny motionsform. Onsdagsholdet har ofte været fyldt op, og der har været efterspørgsel efter flere hold. Som følge heraf vil der forsøgsvis blive arrangeret et hold lørdag morgen fra 9:00 til 10:00, hvor Joachim Bols og Tobias Jørgensen vil være instruktører, assisteret af Jesper Glinvad efter behov. Første lørdagshold er d. 19.11.11 og tilmelding foregår via bookingmodulet. Lørdagsholdene vil blive oprettet løbende i bookingmodulet afhængig af tilmeldinger og instruktørernes tidsplaner, så hold øje med siden!

FemaleBoxer_590x140

Et center for dig

BeritsBilleder011_265x265

Frem Fitness er et foreningsbaseret center, hvor der altid er en afslappet og hyggelig stemning. Centeret er en del af Skørping Idrætscenter, og har egne omklædningsfaciliteter. Vi tilbyder både styrke- og kredsløbstræning samt holdtræning i form af indoor cycling,boldtræning, pilates og boksefitness.

Her er ingen faste træningstider - du kan træne når du har lyst. For at træne skal du blot medbringe behageligt træningstøj, indendørssko, træningshåndklæde og en drikkeflaske.

Vi henvender os til helt almindelige mennesker, der ønsker en sundere og mere aktiv hverdag. I vores center kan du træne på professionelt udstyr fra Teca Prestige som har variabel modstand og skåner leddene.

Du kan altid få råd og vejledning af vores veluddannede fitnesspersonale.

Frem Fitness er en afdeling af IF Frem Skørping

Seneste nyheder

  1. Indoor cycling lørdag formiddag
    17-11-2011
  2. Start weekenden med et punch!
    17-11-2011
  3. Problemer med at logge ind på Frem Fitness
    15-09-2011
  4. Til tops ved DM
    11-09-2011
  5. Forlængelse af medlemsskab med én måned ad gangen
    11-09-2011